22/03/2008 青团禁食祷告。

22/03/2008 青团禁食祷告。 建议是十二个小时，或你们参考以下并承担自己所能的。

祷告时项：
- 感谢神。
- 为个人的灵命祷告。
- 寻求神得指引。 （圣灵带领你的方向）
- 为马来西亚祷告 （国家政治，新领袖，人民百姓）
- 为教会 （各支派[BB,MYF,MWF,LCEC,SUNDAY SCH]，为弟兄姐妹和睦的心，为失散的灵魂，新会所）
- 为自己的家庭， 家人， 求神怜悯。



怎样开始禁食祷告
你能否成功地完成禁食，与你怎样开始禁食有着重大的关连。以下是白立德博士所分享的七个步骤，请按圣灵的带领去祷告，并在开始之前作好以下准备：

★步骤一：订立您的目标
为何禁食？是为属灵的复兴？得着指引？还是祈求加倍的恩典去处理一个困局呢？祈求圣灵带领你的方向。

★步骤二：作出承担
禁食祷告会持续多久呢？(一餐／一日／数天／一星期)
你会以哪一种方式禁食？(喝水／喝果汁)

★步骤三：预备好自己的心灵
祈求神帮助你作一张彻底列出自己过犯的清单
开始禁食前，要有一颗满有盼望和信靠的心
不要低估属灵上的攻击，撒旦有时会在你禁食的过程中加剧肉体与圣灵的争战(加5:16-17)

★步骤四：在身体上作好准备
开始禁食前应进食较少食物
在禁食过程中只可作轻量的运动
要对暂时性的精神不安有心理准备

★步骤五：为自己订下时间表
独个儿找一段时间寻求神的面
若有其它人同时进行禁食，可与他们一起同心祷告

★步骤六：逐渐停止禁食
长时间禁食后，不宜立刻进食大量食物和喝奶类饮品
待身体机能逐渐恢复正常后才可如常进食东西

★步骤七：期待结果
若你诚心谦卑、祷告寻求主面，您将会大大经历神的同在，并得着更深的属灵体验！

在禁食祷告的初期，你或会感到十分肚饿，很想进食。你可以求神的恩典帮助你渡过这段时间，让你能专心祷告和在禁食祷告后有力量继续你日常的工作。


属灵争战棗禁食祷告

"操 练 身 体 ， 益 处 还 少 。 惟 独 敬 虔 ， 凡 事 都 有 益 处 。 因 有 今 生 和 来 生 的 应 许 。"（提前4：8）

禁食祷告是基督徒从神支取能力的重要途径之一，在圣经中有多处记载关于禁食祷告的教导。

旧约的《以斯帖记》，就记载了以斯帖及犹大人为本族的存亡所作的三昼三夜，不吃不喝的禁食祷告。以斯帖的心志是坚定的，那怕死也要为自己的民族去见亚哈随鲁王，向他恳求。最后，神一连串巧妙的安排使仇敌的诡计破灭，犹大族胜过了那些恨他们的仇敌得救了。

但以理及同伴的禁食是部分禁，只禁荤菜，素食三年。因为当时巴比伦王宫的供食荤菜都是祭过偶像的食物，但以理他们有一颗敬畏神，不沾染污秽的心志。在后来 的争战中，可以看见他们的得胜。三个同伴不向偶像屈服，在烈火窑中与神同游。而但以理则有解梦的恩赐，无论情势如何他总一日三次跪在神面前求告，为此被丢 在狮子坑中，而神就封住狮子的口。但以理的勇敢、信心、能力都来自于他的祷告。（但以理书）

新约中最典型的禁食祷告就是耶稣旷野中四十昼夜的禁食，圣经没有说耶稣禁水，只说后来耶稣饿了。这是禁食祷告的第三种，只禁食、不禁水。耶稣四十昼夜的禁 食是受圣灵的引导，接受魔鬼的试探，确切说，是四十昼夜禁食祷告与魔鬼争战。这是耶稣出来为神工作重要的一课，之后耶稣胜过试探，满有圣灵的能力回到加利 利开始传道、训练门徒。之前耶稣没有做过任何传道的工作，也未行过一件神迹。

耶稣常常教导门徒祷告，并特别提到禁食祷告。圣经中记载有个被鬼附的孩子，门徒无法赶出那鬼，耶稣说，?因为你们的信心小，厖这一类的鬼若不祷告禁食，他就不能出来。?（太17）可见禁食祷告是信心能力的来源。圣经明明告诉我们，? 我 们 并 不 是 与 属 血 气 的 争 战，乃 是 与 那 些 执 政 的 ， 掌 权 的 ， 管 辖 这 幽 暗 世 界 的 ， 以 及 天 空 属 灵 气 的 恶 魔 争 战 。?（弗6：12）所以，凭我们的血肉之躯根本无法胜过撒旦的攻击。

之所以?禁食?，乃是为了在神面前?刻苦己心?，向神有所求，向神祷告。平日我们都是为食物忙碌，一旦放下食物，单单安静在神面前，去经历?人活着不是单靠食物，乃是靠神口中所出的一切话?，去经历神更深处的带领、圣灵能力的覆庇。专心的禁食祷告不会有饥饿感，那时候会知道食物原本的意义就是神的赏赐，让我们享受，而不是维持生命用的。就象在《启示录》记载，末后在神国度里各样的果子是我们的享受一般，因为?汗流满面才得糊口?本就是人犯罪后受的咒诅。

禁食祷告要注意的是要?刻苦己心?，在神面前立定心志有所求，否则三心二意的不为神所悦纳，也得不着什么(赛58）。象以斯帖、但以理、耶稣，他们的禁食 祷告都是事先心灵有所预备的，所以能够胜过。特别是耶稣的禁食，有圣灵的引导，在祷告中与魔鬼交战。因为人在禁食状态下，虽没有饥饿感，但身体会很软弱， 若是为着神国度的事祷告，就必定会有撒旦的攻击。但以理为着所见的大争战异象禁食二十一日，仍不能明白，内心十分悲伤，后来当神显现的时候他通身无力，面 伏于地沉睡，神告诉但以理，他就是为但以理的祷告而来，只是有撒旦拦阻，是天使长米迦勒帮助神与撒旦争战。可见我们在地上祷告的时候，在天上灵界中更有一 场真实的战斗。

若是初信者，尚不明白心志，还是以祷告亲近神为好。我在初信的时候也操练过禁食，但那时不明白心志，只是在这样的祷告中与神很亲近，里面格外甘甜。但为某 件事所作的禁食祷告往往会失败，不知所求。现在想来，与自己的心志有很大关系，很久都不敢再禁食。后来，神带领我一段时间与一位姊妹常在一齐同心祷告，为 个人的灵命，为教会，为各样挂心得事。我们的祷告很有力量，彼此都有得着。经过一段时间后，老师教导?禁食祷告?，听了很有感动，神也预备一段可以关门安 静的时间，所以决心禁食祷告、求告神。

起初两日，里面非常忧愁，身体也格外软弱，不想亲近神，但只要我跪在神面前，就会用信心知道神在听我祷告。我的祷告伙伴Connie告诉我，有撒旦的拦 阻，但我自己没有看见。第二日的晚修，在祷告中经历了一场可怕的灵界争战，一边祷告一边听见撒旦的狂笑、尖叫，只有用不住的祷告去抵挡恐惧，依靠神使我胜 过，我看见原来过去那些同心合意的祷告，还有圣经课，都是我里面力量的积累，是神恩典的预备，神早已为我们的争战预备好，而我们能够胜过唯有常常祷告、读 神的话语，使我活着的乃是神！当祷告到后来，会感到撒旦退去了，而自己原本的忧愁软弱一扫而空，内心满得力量。神要我们经历这些灵界争战，原来就是我们的 食物。
第三日的祷告是喜乐释放的，我知道神使我胜过了，内心充满感谢赞美。过去在祷告中也会有此类经历，祷告时毛骨悚然，但往往不能胜过，只有放弃祷告。

灵界中有许多我们看不见，但真实的事，它影响着基督徒过地上得胜、属天生活，若不依靠神，没有人能胜过。常常祷告、亲近神，会使我们儆醒、有力量。撒旦最 厉害的一招就是使我们失去警惕，不冷不热，与神不远不近，还以为神仍然与我同在，我到哪里，神就跟到哪里厖求神怜悯我们，光照我们，他是我们的主，我们 当跟随他。

基督徒，好好儆醒祷告！因为主来的日子近了，审判的主就站在门前！